昼休みが虚しい…転職後に感じた「満たされない日々」の正体
転職してから、昼休みがなんとなく虚しいです。
前は「やっと休憩だ！」って思えていたのに、今はただ時間をやり過ごしているだけ。
時計を見て、「あと何分で終わるかな」って考えてる自分がいます。
正社員になれて、生活も安定したはずなのに、なんだか満たされない。
これって、ちょっと贅沢なんでしょうか。
居場所がない昼休みがつらい
いつもは会社の会議室で、ひとりでのんびり過ごしています。
でもその会議室が使えない日、地味に困るんですよね。
「じゃあどこ行こう…」ってなって、なんとなく落ち着かない。
たったそれだけのことなのに、急に「ここにいていいのかな」みたいな気持ちになります。
仕方なく家に帰る選択
家まで車で8分という距離なので、一度帰宅することもできます。
時間的には問題ないのですが、気持ちは少し複雑です。
帰宅しても満たされない感覚
家まで車で8分なので、一回帰ることもあります。
距離的にはかなり便利なんですが…
帰ったところでやることは、だいたい家事です。
洗濯物取り込んだり、ちょっと片付けたり。
やってることは悪くないのに、「休憩した感じ」は全然ない。
むしろ、「私いま何してるんだろう」って、ちょっと虚しくなることもあります。
社内ニート状態が虚しさを強くする
そもそも、今の私は「やることが少ない状態」です。
仕事をしていないことへの引っかかり
やることがない時間って、ラクそうに見えて、意外としんどい。
・必要とされてる感じがしない
・時間がとにかく長い
・何もしてない自分にモヤモヤする
このあたりが、じわじわ効いてきます。
昼休みすら楽しめなくなった
転職前は
「昼休み＝楽しみな時間」
でしたが、今は
「ただ時間を埋める時間」
になってしまいました。
単調な毎日が心を削っていく
正社員として働けてることは、ちゃんと分かってます。
特に子どもがいると、収入がある安心感って大きいです。
でも、それと「満たされてるか」は別なんですよね。
毎日がなんとなく単調で、昼休みも楽しみじゃなくて。
「こんなはずじゃなかった」という感覚
転職すれば
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もっと充実する
-
自分らしく働ける
そう思っていた分、ギャップを感じています。
このままではまずいと感じ始めた
なんとなく過ごす日々に、少しずつ違和感が大きくなってきました。
心が疲れているサイン
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楽しみを感じない
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達成感がない
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毎日が淡々としている
この状態が続くのは良くないと感じています。
小さな軌道修正をしていく
大きく変えるのは難しいですが、このままでは終わりたくない。
そう思っています。
小さな達成感を意識する
まずは
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1日の中で「できたこと」を見つける
-
小さくても達成感を感じる
ここから始めようと思っています。
自分の気持ちを後回しにしない
仕事や家事だけでなく
「自分がどう感じているか」
を大切にしていきたいです。
まとめ
転職後の虚しさは
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環境の変化
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仕事量の少なさ
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期待とのギャップ
いくつかの要因が重なって生まれていました。
今すぐ大きく変えられなくても、
少しずつ軌道修正していくことで、今の状態も変えていけると思っています。
同じように「なんとなく満たされない」と感じている方の参考になれば嬉しいです。
